Educación
Como ejercitar la Memoria - II
a)Registrar: En esta fase adquirimos el contacto con los elementos que posteriormente
memorizaremos. Sería la primera lectura.
Para tener más claro estos conceptos que leemos, usamos el "Subrayado",
los "esquemas" y los "resúmenes". Pero es fundamental
que lo que leamos y escribamos, lo hagamos en una forma: ordenada, lógica
y comprendiendo lo que se lee. No es conveniente, por ejemplo, estudiar un tema
de matemáticas que se fundamenta en uno anterior que no se haya leído
o comprimido.
b)Retener: Cuanto más atención prestemos a lo que intentemos memorizar,
más fácil será retenerlo. Esta es una premisa básica
dentro del proceso de la memorización: La Atención. Por esta razón
el interés y la motivación ante lo que estamos leyendo y pretendemos
memorizar es algo básico. Es fundamental la concentración: aislarse
de ruidos, olores, gente que pasa por la habitación y de la televisión
e incluso en ciertas ocasiones de la música. No es recomendable estudiar
con música cuya letra conocemos, esto nos distraerá. Tampoco es
bueno estudiar con la radio o la televisión, es nefasta. Si se quiere estudiar
con música, hacerlo con clásica. Para retener los temas de estudio,
releer los textos o apuntes y en especial, lo subrayado; releer también
las fichas o anotaciones.
c)Rememorar: Este es, a mi entender, uno de los procesos más importantes
y el que a todos más nos interesa. El recordar aquello que hemos leído
para memorizar. Para ello, la manera de haberlo retenido (ordenado, con lógica,
con notas, subrayado, esquemas), va a ser fundamental y también el interés
que hayamos puesto en ello. A veces intentamos recordar algo que sabemos claramente
que lo hemos estudiado, pero como no hicimos de la manera adecuada y con la lógica
necesaria, nos resulta imposible rememorarlo. Insisto de acuerdo a mi experiencia,
la lógica, el orden, la concentración y la motivación, son
las piezas claves de la memoria.
Para mantener la memoria recién adquirida (sobre lo estudiado recientemente)
a largo plazo, que es la que necesitamos a la hora de los exámenes o pruebas,
es necesario repetir los procedimientos indicados anteriormente y sobre todo el
interés por esos contenidos que queremos memorizar. Lo que es evidente,
es que se recuerda mejor, lo que previamente hemos escrito, o que previamente,
hemos clasificado.
Consultas: Ing. Juan Carlos Bartoloni
Tel. 4566-7496
Respuesta problema mes de Diciembre (altura del avión)
H =1071 metros
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